Category: Info Kesehatan

BURNOUT

Beberapa waktu kemarin kita sering membaca atau mendengar istilah “burnout”. Istilah tersebut ramai dibahas terutama oleh kaum pekerja. Pembahasan dan diskusi untuk menanggapi fenomena burnout berkaitan dengan kelelahan karena jam kerja atau aktifitas kerja....

Meningkatkan kinerja dengan rutin berolahraga

Banyak yang tidak mengetahui atau tidak mau tahu bahwa olahraga sangat berdampak untuk Kesehatan fisik dan mental. Dengan fisik dan mental yang prima maka akan dapat meningkatkan kinerja seseorang dalam bekerja. Berbagai alasan kesibukan...